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皆さんおばんです
けんちゃんから夕食のメニューが送られてきました
ヘルシーなおかずの左隅に鎮座するのは泡が出る飲み物かな?
頑張って毎日作って下さいね
冷凍庫を上手く使うと作りおきが出来ますからカレーやシチュー、煮物は小分けして冷凍してみてね
Commented by けんちゃん at 2011-09-19 21:54 x
親方の言う通りです。佐々木夫人から頂いたカップに麦酒です。ピーマンとシラスのオイスター炒め、おでん、枝豆、冷やっこの食べるラー油のせ。基本、ヘルシーメニューで頑張ります。
Commented by ginrin-tagajyo at 2011-09-19 23:39
けんちゃん、私も一人暮らしの経験があります
調理師の私でも一人分の食事を作るには随分無駄を出しました
疲れていると作るのも億劫になりますしね
でも健康維持の為に頑張って作って下さいね
by ginrin-tagajyo | 2011-09-19 21:52 | 今日の釣果 | Comments(2)

多賀城市八幡にある、魚介料理店です。 東日本大震災で被災しましたが、 2011年12月19日に移転、営業再開致しました。

by ginrin-tagajyo