2011年 09月 19日
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皆さんおばんです
けんちゃんから夕食のメニューが送られてきました
ヘルシーなおかずの左隅に鎮座するのは泡が出る飲み物かな？
頑張って毎日作って下さいね
冷凍庫を上手く使うと作りおきが出来ますからカレーやシチュー、煮物は小分けして冷凍してみてね
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けんちゃん
at 2011-09-19 21:54
親方の言う通りです。佐々木夫人から頂いたカップに麦酒です。ピーマンとシラスのオイスター炒め、おでん、枝豆、冷やっこの食べるラー油のせ。基本、ヘルシーメニューで頑張ります。
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at 2011-09-19 23:39
by ginrin-tagajyo
| 2011-09-19 21:52
| 今日の釣果
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